12.3 Dolci note di Luca Persico: J.S. Bach- Bourrèe, da BWV 1006 -strategie per creare nuove routine nei tempi del coronavirus-

Oggi il musicista Luca Persico si esibisce per noi con un bellissimo brano di J.S. Bach

Ci sono molti modi di predisporsi alla giornata. Ascoltare queste note mi da un senso di freschezza, mi fa sentire del tutto carica: come se sentissi un’energia interna che dal basso si diffonde completamente, fino ad arrivare in alto. Mi riattiva il corpo e l’anima!

Ascoltatela anche voi provando a stare attenti alle reazioni del vostro corpo, alle sensazioni e alle emozioni che l’esibizione di Luca vi da. Poi annotatele. E se volete mandatemele. Sono curiosa di sapere a voi che effetto fa!

Pronti?