Ipnosi e fumo

Numerosi studi confermano l’efficacia dell’ipnosi ericksoniana come forma di intervento per la disassuefazione dal fumo, attraverso un percorso specifico e personalizzato, costituito da diverse fasi:

1- Individuazione e potenziamento delle motivazioni profonde che spingono la persona a smettere di fumare.

2- Sedute specifiche di ipnosi ericksoniana che indirizzino la mente della persona verso cambiamenti profondi mediante lo sviluppo e il rafforzamento di pensieri, atteggiamenti e comportamenti di avversione nei confronti del fumo.

3- Sedute specifiche di ipnosi che consentano all’individuo di gestire ansia e irritabilità dovuti all’astinenza dal fumo.

Di seguito riporto alcuni articoli scientifici interessanti che riguardano il trattamento del fumo attraverso l’uso dell’ipnosi.


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28506140/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11336119/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31017546/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31017546/